सुबह खाली पेट तुलसी वाला दूध पीने के फायदे

सुबह खाली पेट तुलसी वाला दूध पीने के फायदे

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम लोग दूध का इस्तेमाल करते हैं दूध में कैल्शियम और मैग्नीशियम होता है जो हमारी हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है इसके अलावा तुलसी की पत्तियां भी हमारे लिए बहुत बहुत फायदेमंद होती हैं लोग अक्सर तुलसी वाली चाय का सेवन करते हैं लेकिन अगर वह दूध में भी तुलसी की पत्ती मिलाकर पीने दो सेहत के लिए बहुत लाभकारी रहता है दूध को उबालते समय उसमे 8 से 10 पत्ती तुलसी के डाल दें इस दूध का आपको सुबह खाली पेट सेवन करना है अगर आप ऐसा करते हैं तो कई बीमारियों से बच सकते हैं तुलसी का दूध पीने से होने वाले फायदों के बारे में जानता है.

जिनको असमा की बीमारी है उनके लिए तुलसी वाला दूध बहुत ही लाभकारी रहता है इसके औषधीय गुणों से संबंधित सभी बीमारियों को ठीक कर देते हैं

गुर्दे में पथरी होना या किडनी में कोई बीमारी होने पर भी तुलसी का दूध बहुत फायदेमंद रहता है रोज खाली पेट इस दूध का सेवन करने से किडनी स्वस्थ रहती है और पत्थरी भी शरीर के बाहर निकल जाती है

जो लोग तुलसी वाले दूध का सेवन करते हैं उनके शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बैलेंस रहता है जिससे दिल की कोशिकाओं तक रक्त का संचार सही तरीके से होता है और हार्ट अटैक आने का खतरा बहुत कम हो जाता है

तुलसी में पाए जाने वाले एंटी ऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता जाने की इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं इससे कैंसर जैसे ही गंभीर बीमारी से शरीर दूर रहता है

अगर आपके स्क्रीन पर बार-बार पिंपल्स संबंधित कोई समस्या है तो आपको तुलसी वाला दूध पीना चाहिए इससे आपका ब्लड प्यूरीफाई होगा और आपके चेहरे पर पिंपल्स नहीं आएंगे दाद खाज खुजली से छुटकारा मिलेगा

तुलसी वाला दूध पीने से झुर्रियां जल्दी नहीं आती और आप लंबी उम्र तक जवान दिखते हैं

यदि आप स्ट्रेस में रहते हैं आपको नींद नहीं आती है तो हल्दी वाला दूध पीने से आपको काफी फायदा मिलेगा

कई लोगों को सर में दर्द की प्रॉब्लम रहती है उन लोगों को सुबह खाली पेट तुलसी वाला दूध पीना चाहिए इससे बहुत आराम मिलता है

मौसम बदलने के साथ ही लोगों को वायरल बुखार हो जाता है अक्सर है बारिश के दिनों में ज्यादा देखा जाता है तुलसी वाला दूध बुखार से लड़ने में सहायता करता है इसके अलावा मलेरिया और टाइफाइड के उपचार में भी तुलसी वाला दूध बहुत फायदेमंद रहता है

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